En person med tvangslidelser kan være tilsiktet eller utilsiktet og opptre upassende til noe. Lidelsen begynner vanligvis i sen barndom eller tidlig ungdomsår.
En person med OCD opplever tilbakevendende og vedvarende uønskede tanker, bilder eller impulser (tvangstanker). Tvangsmessige og repeterende handlinger (tvangshandlinger) er andre repeterende og rituelle handlinger de utfører. OCD-lider erkjenner vanligvis at deres tvangstanker og tvangshandlinger er overdrevne og irrasjonelle. Til tross for dette kan de ikke motstå sine tvangshandlinger eller kontrollere sine tvangstanker.
Disse tankene og atferdene kalles tvangshandlinger fordi folk som lider av dem ofte prøver å motstå dem uten å lykkes. Det krever mye energi og styrke å avstå fra tanker og handlinger og skaper enda mer spenning og frykt.
Presset begynner først å avta når de gir etter. I likhet med rusavhengige, blir ritualet vanligvis mer komplekst og mer langvarig over tid, inntil det møter ønsket effekt av avspenning. Begrensninger blir derfor en større og større byrde.
Mange mennesker med OCD holder sin irrasjonelle oppførsel skjult når det er mulig av skam. Antall saker som ikke blir rapportert er ganske høyt på grunn av denne oppførselen. Det er anslått at omtrent 3 % av befolkningen vil utvikle CSOer på et tidspunkt. Flertallet av menn som er tvunget til å kontrollere, må vaske og rengjøre oftere enn flertallet av kvinner.
Tvangslidelser er vanligvis assosiert med depresjon eller angstlidelser, så vel som andre psykiske lidelser.
Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) -Symptomer
Symptomene på tvangslidelser er trang og tvangshandlinger.
Tvangsmessig atferd er formet av vedvarende og hjemsøkende tanker. Tankene de møter blir noen ganger beskrevet som 'tankesløyfer.' Til tross for irrasjonaliteten i tanker og frykt, er de ofte kilden til bekymring eller frykt.
En trang vil ofte få en til å handle mot sin sunne fornuft, ofte mot sin bedre dømmekraft. En tvang er vanligvis forbundet med denne trangen. Å utføre handlingen kan gi en slags lettelse for personen. Før de opplever denne lettelsen, kan noen personer trenge å utføre handlingen flere ganger over tid.
Trangen kan demonstreres på mange måter, som å gjentatte ganger vaske hender, sjekke om apparater er slått av, eller gjentatte ganger låse og låse opp dører; trangen kan imidlertid ta mange former. Etter hvert som tvangshandlingene og handlingene fortsetter og blir mer komplekse, forstyrrer de til slutt det normale livet.
Følelsen av flauhet øker angsten hos personer med OCD.
Ã…rsaker til obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD).
OCD regnes også som en psykisk lidelse, men mange eksperter er fortsatt usikre på den primære årsaken. Så, noen eksperter tror det kan ha genetiske, miljømessige og andre udefinerbare årsaker.
Genetiske årsaker
Det ser ut til at OCD går i familier, noe som tyder på en genetisk kobling. Eksperter undersøker denne muligheten. Hjernen til personer med OCD antas å fungere annerledes ifølge eksperters studier. Det er mulig at gener som påvirker funksjonen til nevrotransmittere som dopamin og serotonin er ansvarlige for lidelsen.
Atferdsmessige årsaker
I følge en teori utfører personer med OCD ritualer for å redusere deres opplevde risiko forbundet med visse situasjoner eller objekter.
I utgangspunktet kan frykten utløses av traumatiske hendelser eller betydelige tap.
OCD utvikler seg når en person begynner å unngå objektet eller situasjonen knyttet til denne følelsen av frykt.
Dette kan forekomme hyppigere hos personer som er genetisk disponert for lidelsen.
Kognitive årsaker
Det antas også at OCD skyldes feillesing av egne tanker.
Nesten alle har uvelkomne eller påtrengende tanker noen ganger; Men for personer med OCD får disse tankene større betydning.
Se for deg noen som tar seg av en baby under intenst press og opplever påtrengende tanker om å skade barnet.
Vanligvis ignorerer folk disse tankene, men hvis de vedvarer, kan de bli uberettiget viktige.
En person som lider av OCD kan bli overbevist om at tanken sannsynligvis vil gå i oppfyllelse. For å reagere på trusselen om fare tar de overdrevne, kontinuerlige skritt for å forhindre det.
Miljøårsaker
OCD utløses ofte av stressende livshendelser når en person har en genetisk eller miljømessig disposisjon.
Mange mennesker har rapportert at symptomene dukket opp innen 6 måneder etter hendelser som:
Fødsel
Komplikasjoner under graviditet eller fødsel
En alvorlig konflikt
En alvorlig sykdom
En traumatisk hjerneskade
OCD kan også forekomme sammen med posttraumatisk stresslidelse eller PTSD.
Behandling av obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)
Disse tilstandene behandles vanligvis med medisiner og psykoterapi. Det er mulig å bryte spiralen av uønskede tanker ved hjelp av en psykolog eller psykiater.
Personer med tanker og tvangshandlinger som hindrer dem i å starte psykoterapi kan få foreskrevet medisiner. Det er støttegrupper tilgjengelig for å hjelpe til med å håndtere tvangslidelsen og takle diagnosen.
OCD kan behandles med effektive behandlinger. En persons sett med symptomer og deres innvirkning på velvære vil avgjøre den mest hensiktsmessige tilnærmingen. Følgende er noen av de mest fordelaktige behandlingene:
Kognitiv atferdsterapi for OCD
I kognitiv atferdsterapi gjøres det endringer i måten folk tenker, tror og handler som kan utløse angst og tvangsmessig atferd. Ved å utdanne enkeltpersoner kan symptomene kontrolleres. Informasjon om årsakene til OCD bidrar til å avsløre myter om lidelsen.
Under behandlingen blir personen gradvis utsatt for situasjonene som forårsaker tvangstankene deres. I tillegg kan de få hjelp til å redusere sine tvangshandlinger og unngåelsesatferd. Disse endringene er vanligvis gradvise og begynner med situasjoner de ikke er redde for. Daglig og konsekvent gjentas eksponeringsoppgaver og tvangsforebygging inntil angsten avtar. Ved å gjenoppbygge selvtillit over tid, er personen i stand til å håndtere sin angst og fungere normalt. ERP er prosessen med å forhindre negative følelsesmessige reaksjoner på stress.
En erfaren, spesialist i psykisk helsevern bør konsulteres for kognitiv atferdsterapi. Alkoholisme, narkotikamisbruk og noen medisiner kan gjøre denne typen behandling mindre effektiv.
Ledelsesteknikk for OCD
En person kan håndtere sine egne symptomer på angst ved å bruke angsthåndteringsteknikker. Trening som avspenning, langsom pust og mindfulness-meditasjon kan bidra til å redusere hyperventilering. I forbindelse med et behandlingsprogram for kognitiv atferdsterapi er disse teknikkene mest effektive hvis de praktiseres regelmessig.
Medisinbehandling for OCD
Antidepressiva, spesielt de som påvirker serotoninsystemet, har vist seg å redusere noen av symptomene på OCD. En lege må foreskrive denne medisinen.
Noen antidepressiva forårsaker kvalme, hodepine, svimmelhet, tåkesyn og munntørrhet som bivirkninger. Imidlertid avtar disse symptomene vanligvis etter de første ukene av behandlingen. Legen din bør konsulteres dersom du opplever bivirkninger som er alvorlige eller langvarige.
Effekten av medisiner tar vanligvis flere uker å manifestere. Reduser eller stopp medisinering sakte under medisinsk tilsyn når du reduserer eller stopper.
Tidlig behandling av OCD med antibiotika kan redusere sannsynligheten for fremtidig tvangstanking.