Noen mennesker føler seg triste til tider, men disse følelsene går vanligvis over i løpet av noen få dager. Symptomene på depresjon forstyrrer dagliglivet og kan vare i uker eller måneder av gangen. De fleste kan bli bedre med behandling, også de med de alvorligste formene for depresjon.
Postpartum depresjon
En person som lider av fødselsdepresjon er en som nylig har født. Fødselsdepresjon er mer alvorlig og varer lenger enn "baby blues", et begrep som brukes for å beskrive bekymringen, tristheten og utmattelsen mange kvinner opplever etter fødselen. Symptomene på "baby blues" forsvinner vanligvis av seg selv i løpet av få dager.
Hvor mange kvinner opplever depresjon?
Depresjon er en vanlig og alvorlig sykdom. Forskningen viser at omtrent 1 av 8 kvinner opplever symptomer på fødselsdepresjon.
Identifisering av mors depresjon
Det er flere forskjellige symptomer på mors depresjon som kvinner opplever etter at de har født.
Symptoms of Depression
Everyone experiences depression differently. People may experience symptoms at different times, last for different lengths of time, and feel different degrees of intensity.
Symptoms of depression can include:
Moods that last too long, such as sadness, anxiety, or "emptiness."
A feeling of hopelessness or pessimism.
An overwhelming sense of guilt, helplessness, or worthlessness.
A feeling of irritability or restlessness.
The loss of interest in hobbies and activities.
There is a loss of energy.
Concentration, recalling details, and decision-making problems.
Sleeping too much or having difficulty falling asleep.
An appetite loss or overeating.
A suicide attempt or thoughts of suicide.
Aches or pains that do not improve with treatment.
Symptoms of Postpartum Depression
Postpartum depression symptoms can vary for each person depending on how frequently they appear, how long they last, and how intense they feel. A person suffering from postpartum depression may also experience the following symptoms:
Crying more frequently than usual.
The feeling of anger.
Withdrawal from loved ones.
Feeling distant or numb from your baby.
Worrying that you may hurt the baby.
Feeling guilty because you do not think you can be a good mom.
Risikofaktorer for depresjon
Det er visse erfaringer som kan øke risikoen for depresjon hos noen kvinner.
Livsbegivenheter som forårsaker stress.
Et lavt nivå av sosial støtte.
En historie med depresjon.
Depresjon i familiens historie.
Har problemer med å bli gravid.
Å ha multipler, som tvillinger, trillinger, etc.
Tenårings morskap.
Prematur fødsel og fødsel (før 37 uker).
Komplikasjoner forbundet med graviditet og fødsel.
Å være forelder til et sykehusinnlagt barn.
Selv kvinner som har hatt en sunn graviditet og fødsel kan lide av depresjon.
Påvirker mors depresjon barn?
Det finnes behandling for depresjon. Hvis det ikke behandles, vil det påvirke barna dine. Depresjon kan gjøre det vanskelig for mødre å ta seg av barn. Mødre kan vise hengivenhet det ene minuttet og bli fjerne det neste. De kan reagere negativt på barnet sitt, eller de reagerer kanskje ikke i det hele tatt. Du vil bli påvirket av følelsene dine og oppførselen din når det gjelder omsorg for barna dine.
Depresjon kan også påvirke barnets tilknytning, noe som er avgjørende for hans eller hennes utvikling. Tilknytning er båndet som dannes mellom en baby og den personen som er mest ansvarlig for omsorgen hans. Utviklingen av den "sikre tilknytningen" skjer ganske naturlig. Når et spedbarn gråter, svarer en mor ved å tilby det hun føler at babyen trenger - mat, bleieskift eller kos. En sikker tilknytning forhindrer stress og er avgjørende for en babys følelsesmessige helse i det lange løp. En baby føler seg trygg og sikker når moren holder ham, og det hjelper ham å lære å stole på andre.
Når du er deprimert, kan du finne det vanskelig å være kjærlig og omsorgsfull mot barnet ditt hele tiden. Som et resultat kan barn utvikle "usikre tilknytninger", som kan forårsake problemer senere i livet.
En mors depresjon påvirker barnet forskjellig avhengig av barnets alder.
Hvis en baby ikke utvikler en sikker tilknytning, kan han eller hun:
Barna kan ha problemer med å samhandle med mødrene sine (de vil kanskje ikke være sammen med mødrene sine, eller kan være opprørt når de er rundt dem),
Har problemer med å sove,
Utviklingen til disse barna kan bli forsinket,
Sett deg til rette, eller bli passiv
Babyer som når utviklingsmilepæler senere har en tendens til å utvikle ferdigheter eller nå ferdigheter senere enn andre babyer.
Små barn hvis mødre lider av depresjon kan:
Bli mindre selvstendig,
sosialisere mindre med andre,
Har problemer med å akseptere disiplin,
Bli mer aggressiv og destruktiv, eller
Klarer seg dårlig på skolen.
Barn i skolealder kan:
Har atferdsproblemer,
Har vanskeligheter med å lære,
Det er mer sannsynlig at de lider av ADHD,
Har problemer på skolen, eller
Psykiske helseproblemer som angst, depresjon og søvnløshet er mer utbredt blant disse menneskene.
Deprimerte tenåringer har høy risiko for alvorlige problemer, inkludert alvorlig depresjon, atferdsforstyrrelse, rusmisbruk, oppmerksomhetssvikt og hyperaktivitetsforstyrrelse og lærevansker.
Behandling
Den gode nyheten er at depresjon kan behandles og de fleste blir bedre hvis de får behandling. Hvis du mistenker at du kan lide av depresjon, er det første trinnet å snakke med helsepersonell. Hvis du trenger en henvisning til en psykisk helsepersonell, snakk med helsepersonell.
Flertallet av mennesker som lider av depresjon blir friske etter å ha mottatt behandling. Behandling kan omfatte en eller flere av disse metodene:
Sosial støtte:
Du kan få foreldreopplæring gjennom samfunnstjenester.
Familieterapi:
Du kan gjøre dette med partneren din og/eller barn. Når barna er større, kan det være nyttig.
Individuell terapi:
Se din fastlege, psykolog, psykiater, sosialarbeider eller en annen profesjonell en-til-en.
Medisinering:
De vanligste medisinene som brukes til å behandle depresjon er SSRI (selektive serotoninreopptakshemmere).
Hvordan depresjon påvirker fedre
Fødselsdepresjon påvirker også fedre. Fedre er stort sett ansvarlige for å gi økonomisk støtte til babyen deres. I følge forskning opplever omtrent 1 av 5 fedre en eller flere episoder med depresjon når barnet deres fyller 12 år. Yngre fedre, personer med en historie med depresjon og folk som ikke har råd til varer som et hjem eller bil, var mest sannsynlig å føle seg deprimert.