Tåkesyn, problemer med å gå og sløret tale. Langsom reaksjonstid, hukommelsessvikt, det er tydelig at alkohol har en effekt på hjernen. Noen av disse problemene er tydelige etter bare en eller to drinker, og forsvinner raskt når drikkingen opphører.
Imidlertid kan de som drikker ofte over lang tid ha hjernesvikt som varer lenge når de oppnår edruelighet. Hvordan alkohol påvirker hjernen, og muligheten for å reversere de negative effektene av overdreven drikking på hjernen er viktige temaer innen alkoholforskningen i dag.
Vi vet at overdreven drikking kan ha massive og dype virkninger på hjernen, som spenner fra grunnleggende "glidninger" i hukommelsen til kroniske og invalidiserende sykdommer som krever kontinuerlig behandling. Faktisk kan selv moderat drikking føre til kortsiktig svekkelse i henhold til uttømmende forskning på effekten av å drikke alkohol på kjøring.
Drikkemengde og frekvens kan påvirke i hvilken grad og hvordan alkohol påvirker hjernen;
Når begynte han eller hun å drikke, og hvor lenge;
Det avhenger av din alder, utdanningsnivå, din genetiske bakgrunn, om du er i faresonen for prenatal alkoholeksponering eller ikke, og hvordan din generelle helse er.
Dette alkoholvarselet gir en kort oversikt over de hyppige lidelsene som er forbundet med hjerneskade forårsaket av alkohol og de som har størst risiko for å bli svekket. Den gjennomgår tradisjonelle og nye behandlinger for behandling eller forebygging av alkoholrelaterte sykdommer og gir en kort oversikt over de avanserte verktøyene som hjelper forskere med å forstå hvordan alkohol påvirker hjernen.
Hvordan påvirker alkohol hjernen?
Alkohol har en betydelig effekt på den intrikate hjernens strukturer. Det blokkerer de kjemiske signalene som forbinder hjernens celler (kalt nevroner) som kan forårsake typiske symptomer på forgiftning som oppstår umiddelbart, inkludert impulsiv atferd, svekket hukommelse, sløret tale og langsommere reaksjoner.
Når drikking er forlenget over flere måneder, tilpasser hjernen seg til blokkeringssignalene ved å reagere raskere på visse kjemikalier i hjernen (kalt nevrotransmittere). Når alkohol fjernes fra systemet ditt, fortsetter hjernen å overdrive nevrotransmitterne, noe som kan forårsake ubehag og muligens farlige abstinenssymptomer som kan skade hjerneceller. Skadene kan forverres gjennom drikking og brå abstinenser.
Hjerneskaden forårsaket av alkohol kan ha mange former. Den mest åpenbare er nevrotoksisitet som skjer når nevroner overreagerer på nevrotransmittere over lang tid.
Psykologiske effekter
Det er mange psykologiske effekter som alkohol kan ha. Det kan forårsake en rekke psykologiske effekter, for eksempel:
humør og personlighet endringer
endringer i impulskontroll
vanskeligheter med å fokusere
Depresjon
Den mest bemerkelsesverdige psykologiske virkningen er imidlertid avhengighet. Ettersom tiden går, utvikler de som drikker mye alkohol en toleranse for stoffet. De utvikler også en avhengighet. Resultatet er at hjernen deres ønsker stoffet, noe som fører til at kroppen føler abstinens selv når de ikke drikker.
Effektene av avhengighet kan føre til at en person drikker alkohol i lang tid, selv når det er skadelig for personen. Personer med alvorlige alkoholforbruksforstyrrelser kan utvikle en potensielt farlig abstinenslidelse kjent som delirium tremens (DT). DT er en psykologisk lidelse som manifesterer seg som det kan omfatte:
angst
søvnløshet
sterk trang til alkohol
frykt og paranoia
hallusinasjoner, vrangforestillinger eller hallusinasjoner
Hvis den ikke behandles, kan DT være dødelig for mer enn en tredjedel av de rammede. Pasienter med DT kan lide av anfall, farlige svingninger i blodtrykket og hyppige oppkast og diaré som kan føre til ernæringsmessige mangler.
Kognitiv atferdsterapi for alkoholisme
En fersk studie tyder på at CBT er effektiv i behandling av avhengighetsforstyrrelser (SUD) som alkoholisme, når det kombineres med andre behandlinger, som et typisk behandlingsprogram for polikliniske pasienter eller rådgivning med alkohol. Videre viser CBT også større levetid enn andre behandlinger innen avhengighetsbehandling.
CBT hjelper til med å behandle avhengighetsforstyrrelser (SUD) ved å redusere konsekvensene av rusmidler i å påvirke atferd. CBT oppnår dette ved å skape positive assosiasjoner mellom avholdenhet og å lære ferdighetene til å mestre.
En studie har funnet det faktum at CBT har mer effekt ved behandling av alkoholavhengighet (AUD) enn noen annen behandling. CBT har også en høyere suksessgrad i å forhindre tilbakefall av alkoholisme når den brukes sammen med medisiner. En annen studie viste at pasienter som tok CBT, så vel som andre behandlinger for alkoholisme, opplevde lavere drikkedager.
Ulike typer kognitiv atferdsterapiteknikker. Her er noen av teknikkene som vanligvis brukes av CBT-terapeuter i kognitiv atferdsterapi (CBT):
Psykologiske effekter
Det er mange psykologiske effekter som alkohol kan ha. Det kan forårsake en rekke psykologiske effekter, for eksempel:
humør og personlighet endringer
endringer i impulskontroll
vanskeligheter med å fokusere
Depresjon
Den mest bemerkelsesverdige psykologiske virkningen er imidlertid avhengighet. Ettersom tiden går, utvikler de som drikker mye alkohol en toleranse for stoffet. De utvikler også en avhengighet. Resultatet er at hjernen deres ønsker stoffet, noe som fører til at kroppen føler abstinens selv når de ikke drikker.
Effektene av avhengighet kan føre til at en person drikker alkohol i lang tid, selv når det er skadelig for personen. Personer med alvorlige alkoholforbruksforstyrrelser kan utvikle en potensielt farlig abstinenslidelse kjent som delirium tremens (DT). DT er en psykologisk lidelse som manifesterer seg som det kan omfatte:
angst
søvnløshet
sterk trang til alkohol
frykt og paranoia
hallusinasjoner, vrangforestillinger eller hallusinasjoner
Hvis den ikke behandles, kan DT være dødelig for mer enn en tredjedel av de rammede. Pasienter med DT kan lide av anfall, farlige svingninger i blodtrykket og hyppige oppkast og diaré som kan føre til ernæringsmessige mangler.
Kognitiv atferdsterapi for alkoholisme
En fersk studie tyder på at CBT er effektiv i behandling av avhengighetsforstyrrelser (SUD) som alkoholisme, når det kombineres med andre behandlinger, som et typisk behandlingsprogram for polikliniske pasienter eller rådgivning med alkohol. Videre viser CBT også større levetid enn andre behandlinger innen avhengighetsbehandling.
CBT hjelper til med å behandle avhengighetsforstyrrelser (SUD) ved å redusere konsekvensene av rusmidler i å påvirke atferd. CBT oppnår dette ved å skape positive assosiasjoner mellom avholdenhet og å lære ferdighetene til å mestre.
En studie har funnet det faktum at CBT har mer effekt ved behandling av alkoholavhengighet (AUD) enn noen annen behandling. CBT har også en høyere suksessgrad i å forhindre tilbakefall av alkoholisme når den brukes sammen med medisiner. En annen studie viste at pasienter som tok CBT, så vel som andre behandlinger for alkoholisme, opplevde lavere drikkedager.
Ulike typer kognitiv atferdsterapiteknikker. Her er noen av teknikkene som vanligvis brukes av CBT-terapeuter i kognitiv atferdsterapi (CBT):
Kognitiv restrukturering
Denne typen terapi hjelper pasienter å gjenkjenne og endre negative tankemønstre som kan føre til kognitive dissonanser. Hvis den brukes til å behandle pasienter som lider av alkoholavhengighet, kan kognitiv restrukturering hjelpe pasienter til å gjenkjenne tankemønstre som oppmuntrer til uønsket atferd som drikking. Det kan også hjelpe pasienter til å endre sine negative tanker om avholdenhet.
Atferdsoppdrag
Også kjent som oppgaver for lekser, brukes disse oppgavene ofte i CBT for å gjøre det mulig for pasienter å bruke leksjonene de har lært under terapien til å utvikle nye positive vaner og atferd. Hvis en pasient overvinner alkoholavhengighet, hjelper leksene dem med å huske leksjonene de har lært under terapien. De kan også ta i bruk metoder i omverdenen ved eksterne triggere. Forskning har vist at fullstendigheten av lekser eller atferdsoppgaver kan forbedre resultatene av behandlingen.
Terapi med eksponering
Eksponeringsterapi er prosessen med å utsette pasienten for signaler til avhengighet i et trygt miljø som er kontrollert. Eksponeringsterapi kan hjelpe pasienter til å redusere sin uønskede atferd gjennom eksponering for triggere som forårsaker angst og tillate dem å håndtere sine følelser og følelser.
Kognitiv restrukturering
Denne typen terapi hjelper pasienter å gjenkjenne og endre negative tankemønstre som kan føre til kognitive dissonanser. Hvis den brukes til å behandle pasienter som lider av alkoholavhengighet, kan kognitiv restrukturering hjelpe pasienter til å gjenkjenne tankemønstre som oppmuntrer til uønsket atferd som drikking. Det kan også hjelpe pasienter til å endre sine negative tanker om avholdenhet.
Atferdsoppdrag
Også kjent som oppgaver for lekser, brukes disse oppgavene ofte i CBT for å gjøre det mulig for pasienter å bruke leksjonene de har lært under terapien til å utvikle nye positive vaner og atferd. Hvis en pasient overvinner alkoholavhengighet, hjelper leksene dem med å huske leksjonene de har lært under terapien. De kan også ta i bruk metoder i omverdenen ved eksterne triggere. Forskning har vist at fullstendigheten av lekser eller atferdsoppgaver kan forbedre resultatene av behandlingen.
Terapi med eksponering
Eksponeringsterapi er prosessen med å utsette pasienten for signaler til avhengighet i et trygt miljø som er kontrollert. Eksponeringsterapi kan hjelpe pasienter til å redusere sin uønskede atferd gjennom eksponering for triggere som forårsaker angst og tillate dem å håndtere sine følelser og følelser.