Alkoholmisbruk og alkoholavhengighet er begreper vi ofte forbinder med alkoholisme. Det kalles nå alkoholbruksforstyrrelse. Alkoholisme oppstår når kroppen din blir avhengig av eller avhengig av alkohol fra overdreven drikking. Som et resultat blir drikking din førsteprioritet.
Selv når drikking forårsaker negative konsekvenser, som å miste jobben eller ødelegge forholdet til sine kjære, vil personer med alkoholmisbruk fortsette å drikke. De kan være klar over at alkoholbruken deres påvirker livene deres negativt, men ofte er det ikke nok til at de slutter. Alkoholforbruk kan føre til problemer for noen mennesker, men de blir ikke fysisk avhengige av det. Dette ble tidligere kalt alkoholmisbruk.
Ã…rsaker til alkoholbruksforstyrrelser
Det er fortsatt ukjent hva som forårsaker alkoholmisbruk. Når du drikker for mye alkohol, gjennomgår hjernen din kjemiske endringer som resulterer i alkoholbruksforstyrrelser. Endringene øker gleden du opplever når du drikker alkohol. Å drikke oftere gjør at du har lyst på det, selv om du forårsaker skade.
Til slutt vil de som lider av alkoholforstyrrelser engasjere seg i å drikke for å forhindre abstinenssymptomer ettersom de behagelige følelsene knyttet til alkoholbruk blekner. Dette kan føre til ubehagelige og til og med potensielt farlige abstinenssymptomer. Avhengighet av alkohol utvikler seg vanligvis gradvis over tid. Det antas også å gå i familier.
Risikofaktorene
Det er ukjent hva som forårsaker alkoholmisbruk, men det er visse faktorer som kan øke risikoen for å utvikle det.
Disse faktorene inkluderer:
mer enn 15 drinker per uke hvis du er mann
mer enn 12 drinker per uke hvis du er kvinne
Over fem drinker om dagen minst en gang i uken (overstadig drikking)
Foreldre som har alkoholvansker
og et psykisk helseproblem, som depresjon, angst eller schizofreni
Å ha en alkoholbruksforstyrrelse kan også være mer sannsynlig hvis du:
møte gruppepress som ung voksen
lider av lav selvtillit
lider av høye nivåer av stress
har en familie eller kultur der alkoholbruk er vanlig eller akseptert
Har en nær slektning med alkoholisme
Symptomene
Symptomene på alkoholmisbruk er basert på atferd og fysiske konsekvenser forårsaket av alkoholmisbruk.
Følgende atferd kan sees hos personer med alkoholmisbruk:
Tar alkohol alene
Å ha høy toleranse for alkohol (drikke mer for å føle effektene)
å være voldelig eller sint når de blir spurt om deres drikkevaner
unnlater å spise eller spiser dårlig
ignorerer deres personlige hygiene
drikker for mye og mangler jobb eller skole
drikker for mye alkohol
på jobb å drikke for mye alkohol på jobb
drikke selv når det er økonomiske, juridiske eller sosiale problemer
avstå fra viktige sosiale aktiviteter, arbeid eller fritidsaktiviteter på grunn av alkoholforbruk
Fysiske symptomer på alkoholforstyrrelse
Følgende fysiske symptomer kan oppleves av personer med alkoholmisbruk:
Sugen på alkohol
Lyst til å drikke alkohol Alkoholabstinenssymptomer, som kvalme, oppkast og skjelving
symptomer morgenen etter å ha drukket
Tap av hukommelse (black out) etter en natt med drikking
Misbruker du alkohol?
Noen ganger kan det være vanskelig å trekke grensen mellom sikker alkoholbruk og misbruk av alkohol. Psykiater foreslår at du kan ha alkoholbruksforstyrrelse hvis svaret på noen spørsmål er ja:
Trenger du mer mengde alkohol for å føle effekten?
Er du skyldig i å ha drukket alkohol?
Får alkohol deg til å bli irritabel eller voldelig?
Har du problemer på skolen eller på jobben på grunn av alkoholforbruk?
Ville du vært bedre å kutte ned på drikkingen?
Profesjonell diagnose
En alkoholbruksforstyrrelse kan diagnostiseres av en helsepersonell. Du vil bli stilt spørsmål om dine drikkevaner og en fysisk undersøkelse vil bli utført.
Legen din kan spørre om du:
hvis du kjører i beruset tilstand
Drikking har ført til at du mister jobben eller mister jobben
hvis du føler deg "full" når du drikker mer alkohol
eller hvis du har opplevd blackouts
etter å ha kuttet ned, men ikke klarte det
En lege kan også bruke et spørreskjema for å diagnostisere tilstanden din hvis du har alkoholmisbruk. I de fleste tilfeller kan alkoholbruksforstyrrelse diagnostiseres uten ytterligere testing. Når du viser tegn eller symptomer på leversykdom, kan legen din beordre blodprøver for å sjekke leverfunksjonen din.
Alkoholmisbruk kan alvorlig skade leveren over tid. Leveren din er ansvarlig for å holde blodet ditt fritt for giftstoffer. Alkohol og andre giftstoffer er vanskeligere å filtrere fra blodet når du drikker for mye alkohol. Dette kan forårsake leversykdom og andre komplikasjoner.
Behandling av alkoholbruksforstyrrelser
Behandlingen for alkoholmisbruk er forskjellig, men alle metoder er ment å hjelpe deg med å slutte å drikke. De som avstår fra å drikke sies å være avholdende. Det er flere behandlinger som er tilgjengelige:
Eliminering av alkohol fra kroppen din gjennom avgiftning eller abstinens
rehabilitering for å utvikle nye mestringsevner
og adressere følelsesmessige problemer som kan bidra til at du drikker
Støttegrupper, inkludert 12-trinns programmer som Anonyme Alkoholikere (AA), er tilgjengelige
for å hjelpe til med å behandle alkoholrelaterte helseproblemer
inkludert medisiner for å bekjempe avhengighet
Fremtidsutsiktene for en alkoholiker
Det er vanskelig å komme seg etter alkoholmisbruk. Om du vil lykkes med å slutte å drikke avhenger av hvor godt du takler situasjonen. Behandling kan kanskje hjelpe deg med å overvinne avhengigheten. Å gjøre en fullstendig gjenoppretting avhenger av å ha et effektivt støttesystem.
I tillegg vil utsiktene dine bli påvirket av eventuelle helsekomplikasjoner forårsaket av overdreven drikking. Leveren kan bli alvorlig skadet av alkoholisme. I tillegg kan det føre til andre helseproblemer, for eksempel:
Mage-tarmkanalen (GI) bløder
forårsaker hjerneskade
kreft i GI-kanalen
demens
depresjon
høyt blodtrykk
pankreatitt (betennelse i bukspyttkjertelen)
nerveskade
Forebygging av alkoholmisbruk
Du kan forebygge alkoholmisbruk ved å begrense alkoholforbruket. Det anbefales at kvinner ikke drikker mer enn én drink om dagen, og menn bør ikke drikke mer enn to drinker om dagen.
Når du engasjerer deg i atferd som er tegn på en alkoholbruksforstyrrelse eller tror du kan ha et problem med alkohol, bør du konsultere legen din. I tillegg kan det hende du ønsker å delta på et AA-møte eller delta i et selvhjelpsprogram.